2022.10.28
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妊活をされている方はもちろんのこと、女性にとって冷えは大敵です。 自分で気づいていなくても内臓が冷えていて体調不良を引き起こしている方も多いのではないでしょうか。 体を温めるの ... Read More
2022.10.26
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当店では睡眠の質を上げたいと希望されるお客様が多くいらっしゃいます。 現代人はパソコン、スマホを日常的に使用しているの事で眠りが浅い、 寝つきが悪いと感じている方も多いです ... Read More
2022.10.24
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よもぎ蒸しをすると汗が大量に流れ出ますが、終わった後はベタベタせずに全身がサラサラすべすべしっとりするのは何故か？ 汗は、汗腺と皮脂腺２種類から出ます。 簡単にまとめる ... Read More
2022.10.22
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女性の方で多いお悩みの便秘。 便秘とは、腸の内容物を移動させる働きが低下していることによって、便をうまく排泄することができなくなっている状態のことをいいます。 便秘になると ... Read More
2022.10.20
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＊疲れが取れにくい ＊発汗をしにくい ＊眠りが浅いと感じる ＊夏でも手足が冷たい ＊ストレスがたまっている ＊肌荒れやくすみが気になる 上記は女性に多いお悩みです！ ... Read More
2022.10.18
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良質な睡眠をとることが疲労回復に最も効果的であるとされています。 1日3食のバランスのとれた食事を摂り、生活リズムを整えること、 食事は眠る時間の3時間前に済ませておき、眠 ... Read More
2022.10.16
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もともと女性は筋肉量が少ないため、熱をつくるのも、熱を配るのも苦手です。 にもかかわらず、やせたいからと食事をとらなかったり、 運動不足で筋肉量が少ないと、熱をうまくつくれなく ... Read More
2022.10.14
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よもぎ蒸しを受けたことがないお客様が 不安に思うことの１つに「熱そう！」というのがあります。 実際に私の友人が韓国で受けたことがあり、 とっても熱かった！と言っていました ... Read More
2022.10.12
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「肌が荒れて治らない」「痩せにくくなった」など何となくカラダの変化を感じることが続くのは、体内の不要な物が原因の可能性があります。 エアコンの効いている部屋で汗をかかない生活 ... Read More
2022.10.10
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現代人はPC,スマホ使用している方の大半が 猫背・巻き肩。 次に多いのがマスクで口呼吸の方がほとんどで、 呼吸が浅くなります。 肩こりが原因で… デスクワークで長時間 ... Read More