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Herbs Blog

ハーブス ブログ

2023年06月

  • 猫背、巻き肩になっていませんか?

    2023.06.30

    テーマ:ブログ

    猫背・巻き肩。 次に多いのがマスクで口呼吸の方がほとんどで、 呼吸が浅くなります。 肩こりが原因で… デスクワークで長時間同じ姿勢で… など、肩が丸くなることが原因で ... Read More

  • サウナが苦手ですが大丈夫ですか?

    2023.06.29

    テーマ:ブログ

    サウナが苦手ですが大丈夫ですか? とお問合せを頂くことがあります。 サウナ流行ってますよね~!! よもぎ蒸しはお顔がでているので、熱気の中にいるような苦しさはほと ... Read More

  • 良質な睡眠取れていますか?

    2023.06.28

    テーマ:ブログ

    良質な睡眠取れていますか? 日中活動的に過ごすためには、良質な睡眠で身体や脳を休ませる事が大切です! 眠れないだけで、身体や心の不調や美容にまで影響してしまいます! ... Read More

  • よもぎ蒸しでの美肌効果

    2023.06.27

    テーマ:ブログ

    よもぎ蒸しでの美肌効果 よもぎには、抗菌性や抗炎症、保湿作用があると言われています。また、よもぎに含まれているクロロフィルの殺菌作用のおかげで、ニキビの原因であるアクネ菌の繁 ... Read More

  • 眠れない日には。

    2023.06.26

    テーマ:ブログ

    長い休みも終わり、楽しかった日々の過去の話・・・(笑) いつもの日常に戻りましたね。 そうなると知らず知らずのうちに心を身体のバランスが崩れて、眠れなくなったり、眠りが浅く ... Read More

  • お客様からの感想。。

    2023.06.25

    テーマ:ブログ

    お客様からの感想。。 先日リピーターのお客様からよもぎ蒸しに通い始めてから どろっと経血が減りました。との感想を頂きました! このまま通いたいとの嬉しいお言葉も頂けたので ... Read More

  • 梅雨時期対策

    2023.06.24

    テーマ:ブログ

    毎年やってくる、梅雨時いかがお過ごしでしょうか? 気温や湿度が大きく変化するこの梅雨時期、 体が重くだるい等何らかの不調を感じやすいですね。 部屋にも体にも余分な湿気(水 ... Read More