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Herbs Blog

ハーブス ブログ

2023年01月

  • 1日1回汗をかくといい理由

    2023.01.21

    テーマ:ブログ

    1日1回汗をかくということは、汗をかいたときに体温が上昇しているということ。 体温が1℃上がれば免疫力は一時的に5~6倍上がるといわれています。 免疫力がアップすることで風 ... Read More

  • あなたはいくつ当てはまりますか?

    2023.01.17

    テーマ:ブログ

    1つでも当てはまれば、カラダが冷えている可能性があります。 すぐに黄土よもぎ蒸しをしましょう! 1.お腹・太もも・お尻が冷たい 2.平熱が36.5℃以下 3.手足が冷た ... Read More

  • 落ち込みやイライラと、冷え性

    2023.01.15

    テーマ:ブログ

    何となく気分が落ち込む、イライラする、眠れないなどの症状は、冷え性や虚弱体質の人がなりやすいといわれています。 原因の一つとして、内臓が冷えることによって内臓を守るために他の機能 ... Read More

  • 2023年は、うまくストレスを流していきましょう!

    2023.01.11

    テーマ:未分類

    2022年の嫌なことはスッキリ流して、気持ち新たに2023年をスタートさせましょう! リフレッシュに是非よもぎ蒸しを活用してみてください 肌のトーンもアップしていきますよ! ... Read More