便秘解消にはやはり運動＋食事が大切ですが、それでも頑固な方もいらっしゃいます。
内臓が冷えると血液循環が鈍くなり便秘や下痢になりやすいと言われています。

そんなときはよもぎ蒸しでカラダを芯から温めて内臓の冷えを改善してみませんか？

遠赤外線のチカラで腸の働きを助けます。

※スキマ時間に※
おへその周囲を時計回りにひらがなの「の」の字を書くようにゆっくりとマッサージします。
腸に沿ってなぞることで腸に刺激を与え、便意を促し便の移動がスムーズになります。