いくらよもぎ蒸しが良い！と言っても通えない日もありますよね？
そんな時は食でポカポカになれると嬉しいですよね！

おなかがすいた時の間食は色の濃いものをつまみましょう！
ココア、プルーン、黒糖・黒砂糖、黒飴がオススメです！！
逆に白くてふわふわしたものは体を冷やすので要注意！
例：シュークリーム、ケーキ、アイス

参考にして頂けると嬉しいです♪