ストレスがたまると悲観的になり、
それが、さらなるストレスを作ったり、
人に優しくできなくなったり、
悪いスパイラル、真っしぐらになります！

よもぎ蒸しには大きなリラックス効果が期待できます！
その日のうちに吹き飛ばして、家には持ち帰らない。
それが一番です！

気持ちの切り替えうまい方はよもぎ蒸しをうまく活用している方です。
気持ちもカラダもリフレッシュして明日を迎えましょう！