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2022.07.26
テーマ:ブログ
冷たいものを食べると内臓の機能が低下し、消化能力が落ちるため、 夏バテや、食欲低下、下痢などの原因となります。 ダイエット中ならちょうどいい・・・なんて思ってはいけません! 必要な栄養素を十分に取れないと、ますます夏バテが進み、 体調が悪くなるだけでなく、肌や腸内環境も悪化してしまいます。
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