美肌のために水分をたくさん摂ることはとても大事です。
しかし、残念ながらカラダが冷えているとどんなに水分を摂っても必要なところに行き届かせるのは難しいです。細胞に必要な水分や栄養、酵素などを全身に届けるのは血液なので、美肌のためにはキレイな血液を全身に巡らせることが第一といわれています。
カラダを温めて、血流を良くして全身に栄養を届けましょう！