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2022.06.19
テーマ:ブログ
実は汗をかくと、代謝があがって体も疲れにくくなり、 健康やキレイにもってこいなんです!
女性アスリートは肌がツヤツヤの人が多いと思いませんか? 汗をかくことは、究極の美容法なのです。
老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、 免疫力・体力アップ、美肌効果が期待できます。
気持ちもスッキリするので、ストレス解消効果も! よもぎ蒸しでたっぷり汗をかきませんか? しっかり水分も補給しましょう!!
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