本日は週3よもぎ蒸しのオススメです!
よもぎ蒸しは毎日行っても問題なく、連続していただいても良いものですが、
まずはお試しにご予定がつくなら「週3回のよもぎ蒸し」のご提案です。
よもぎ蒸しを初めて体験される方の多くは、老廃物(毒素)を体外に出すという力
がないので、集中デトックスをオススメしています。
★実感できること
2日目からの汗のかき方やデトックスの仕方が全然違います!
身体の中が温まっている状態が続いていて、漢方生薬も身体に吸収されているので発汗が1日目よりもスムーズにされます。
そして眠りの深さと質が上がります。
連続よもぎ蒸し「スムーズな寝落ち」からの「朝の目覚め」を感じる方が多く見られます。
日頃から睡眠不足で悩んでいた方には、よもぎ蒸しをされた日は比較的眠れるのですが、週
3日だとより深い感じを実感いただけます。
よもぎ蒸しの効果で交感神経、副交感神経のバランスがより整い、その結果眠りの質が高まると言われております。
身体に溜め込んでしまっているもの・・不要なものは汗と共に排出し、身体に良いものはスムーズに取り込められる身体作りの黄土よもぎ蒸しをお勧めします!!
よもぎ蒸しは、燃えやすい身体作りをサポートしてくれます。引きこもりがちな方、暖かい陽気になってきたしそろそろジョギングorウォーキングと並行して、よもぎ蒸しで健康的なカラダづくりをしませんか?