暖かい日が続いていると思ったら、一気に冬に逆戻りといった寒さになりましたね。
しかも雨まで降っているとさらに体感は冷たさを増します。

寒暖差が激しいと自律神経が乱れたり、ストレスの原因となります。
特に暖かい日から寒い日に変わったときにストレスが引き起こされますよね。

そんな日にはカラダを温めて自律神経を整え、ストレス発散をよもぎ蒸しに任せてみるのは如何でしょうか。
経験豊富なセラピストが自律神経を整える体勢をお伝えいたします。
たっぷり汗をかくことによってリフレッシュできますよね。
あまり汗をかかないと仰っている方でもたくさん汗をかくことが多いので、楽しくなると思います！

また、黄土よもぎ蒸しは代謝を上げて免疫力アップにも繋がりますので、楽しく簡単に健康へと繋がりますよね。