よもぎ蒸しで体を芯から温めることで、身体の血流を改善し、お肌に溜まっている不純物を流したり、お肌に栄養を運んでくれることで美肌効果が期待出来ます。

またよもぎに含まれる「シネオール」、「クロロフィル」のビタミン成分でお肌にハリやツヤを取り戻したり、殺菌作用によってニキビや肌荒れを抑えてくれる働きがあると言われています。

産後は血液が不足している状態なので、よもぎ蒸しで身体を芯から温めることで血液が全身に巡ります。

よもぎ蒸しで子宮を直接温めることで、子宮と血液中に残った老廃物や血栓を排出することで、膣や子宮の収縮改善に良いと言われています。

更年期で自律神経やホルモンバランスが崩れると体温調整が正常に働くなり、ホットフラッシュや多汗などの症状が出やすくなります。

黄土よもぎ蒸しで下半身から体内やお腹を温めることで、少しずつ体温調整が出来るようになると、ホットフラッシュ、多汗などの典型的な更年期障害の改善に良いと言われています。

よもぎに含まれるクロロフィルやフラボノイドの成分には、抗酸化作用のある抗酸化物質がたくさん含まれており、私達の身体を酸化から守る効果があると言われています。

またよもぎにはたんぱく質が糖と繋がる糖化を抑える働きもあり、糖化によって肌や血管のエイジングケアが出来るので、お肌にハリやツヤを保つことが期待出来ます。

黄土よもぎ蒸しは身体を芯から温めることで、大量の汗をかくため、エアロビクス運動を2時間程度行った時と同じくらいの疲労感があると言われています。

また大量の汗と一緒に身体に蓄積された老廃物を体外に排出し、身体の基礎代謝を上げてくれることから、継続させることで太りづらい体質に変化させることも期待出来ます。

よもぎに含まれるシオネールという香り成分には、交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを高める効果、脳を落ち着かせる効果、睡眠を促すリラックス効果があると言われています。

時間を忘れてのんびりとよもぎ蒸しを受けて頂くことで、リラックス効果がさらに高まり、自律神経の安定に繋がり、疲れた心身を癒してくれます。